ok tylko musze wymienic strzykawki bo mam 2ml a trenu daje 100mg i propa 150mg a za 2 tygodnie zwieksze dawke propa i trenu o 50mg a i mam male pytanie co masz namysli zmniejszysz stężenie prop bedzie slabszy albo tren :D ?? Zmieniony przez - rYchUmTk w dniu 2013-04-21 12:10:53
[...] się modyfikuje środkami różnymi, ale przynajmniej w ramach własnej płci dotąd to się odbywało - czyli w ramach podstawowego wyrównania szans. Płeć niezaprzeczalną przewagę daje i niechybnie - w ujęciu statystycznym - by się ona udokumentowała na przestrzeni wielu konfrontacji między kobietami a mężczyznami na zasadach MMA z kategoriami [...]
tak tylko moja kuracja jest rozpisana na 150mg co 2 dni co daje 1.5ml plus tren 100/1ml co daje nam 2.5 i tak mam to zmieszac ? bo nie chcem zmniejszac dawki tylko zachowc cykl tak jak jest rozpisany a za 2/3 tygodnie chce zwiekszyc dawke do 2ml propa i 1.5ml trenu
[...] interwaly. Przed każdym treningiem siłowym pije bcaa, oraz przed aerobami i interwałami równiez spozywam porcje bcaa. Stosuje BCAA G-Force TRECA w prochu, kazda porcja niezaleznie przed jakim treningiem to 18g prochu, co daje jakies 12g czystego bcaa. Stosuje rowniez spalacz ClenBurexin. Na zyczenie moge wstawic diete i trening, pozdrawiam
[...] by dać radość synowi, by pokazać że mimo tych przeciwności są w stanie razem zrobić coś wielkiego! pracuje na wspólne szczęście! to właśnie pokazuje ile sport, rywalizacja daje człowiekowi w życiu. Wczoraj zrobiłem sobie trening typowo pod triathlon: godz.: 8:30 - pływanie kraulem 1000m (23min) szybko się przebrałem i na rower! - rowerowanie [...]
Waga rano pokazała 81,1kg czyli od 18 marca -2,8kg. Diete pozostawiam na razie bez zmian skoro waga pomału spada, do aero dodam kolejne 5 min, co daje 4 x 45min w tygodniu. Jeszcze tydzień i prawdopodobnie dorzucę jakiś spalacz.
[...] To samo Jones. Oczywiście jeśli ktoś (np. Fedor, Maenhof) godziłby się na dysproporcję i chciał walczyć w wadze wyżej niż ma do tego naturalne predyspozycje to proszę bardzo, bo to żadnej przewagi nie daje, a wręcz przeciwnie. A żeby nie był to kompletny spam, Fox mieści się zarówno w kat. wagowej, wzrostem/zasięgiem też nie wyróżnia się wcale.
czytajcie uważnie, serio! wyraźnie piszę, że zdjęcia PRZED są z dnia 23.03.2013, czyli z półmetka. Czyli minęło dokładnie 28dni! pomiędzy tymi fotkami, co w przełożeniu na treningi daje 4 wykonane treningi dla każdej grupy czy partii mięśniowej. NIE MAM FOT Z POCZĄTKU!
Niema różnicy , chcesz stak bez mono to bierz creatine xplode z olimpu. Niedroga a pyszny smak. A co do zalewania przez mono itp to mit dawno obalony, monohydrat daje te same efekty co stak z 10 formami a kosztuje 1/4 tego co stak
Nic. Piszę złośliwie bo mi się nie podoba Twoje pajacowanie i zwracanie każdemu uwagi. To nie jest żadna niewyjaśniona sprawa. Wydawało mi się, że moja antypatia jest jasna. Widocznie gdzieś w przekazie zrobiłem błąd :-) Co do mnie. Ćwiczę, poprawiam technikę, staram się i tyle. Co do środków, stać mnie to wbijam. Chciałem spróbować tego i owego i [...]
[...] (hantle 3kg, kettle 6kg), ale które za to mocno dają w kość. Tego staramy sie trzymać na początku ale później np moje zamiłowanie do suwnicy i wszelkich ćwiczeń na nogi daje sie poznać i nie moge sobie tego odpuścić. Także wiem, że oprócz tych kilu ćwiczeń pokazanych przez instruktorkę mój, a właściwie nasz trening jest robiony raczej na [...]
Też toczę walkę z wągrami@-|... jedyne co faktycznie pomaga mi w codziennej pielęgnacji i daje efekty to elektryczna szczotka do mycia twarzy (ja mam Clarisonic), ale niestety nie rozwiązuje całkowicie problemu.
[...] żeby było to tanie, do 20-30zł najlepiej (nie więcej). PS: Zastanawiałem się nad gainerem i białkiem (tylko nie wiem co to białko do końca jest i po co to się używa i jakie daje efekty) PS2: Jeszcze kreatyna też się zastanawiałem Jeszcze dodatkowa informacja trenuje MMA (może się to jakoś przyda...) Zmieniony przez - Sheamus w dniu 2013-04-22 [...]
[...] przywódca, co jest związane z żółtym kolorem korzenia i znaczącą rolę jako zioło tonizujące oraz wzmacniające organizm. Według Chińczyków, wzmacnia siły witalne organizmu i daje doładowanie energetyczne.Astragalus zawiera duże ilości składników odżywczych takich jak: flawonidy, polisacharydy, triterpeny, aminokwasy, minerały oraz glikozydy, [...]
Rabittt, nie narzekam. Ostatnio daję jakoś radę bez ćpalni totalnej, ale treningi z założenia mam trochę lżejsze;) W chvj mało czasu ogólnie żeby pogodzić uczelnię, dawanie lekcji na perkusji + praktykowanie samemu i jeszcze żeby pomiędzy to wcisnąć porządny trening- prawie niemożliwe%-) A już więcej czasu nigdy mieć nie będę, co najwyżej mniej:(
witam .dzieki wielkie za podciecie mi skrzydel ,bo mialem chwile slabosci .Moja droga jest czysciutka ,bez srodkow ,ale denerwuje mnie to ze przy wysilku Jaki daje z siebie w stosunku do tych co uzywaja saa rezultaty maja spektakularne .pokusa jest !!!!.ale wole sie cieszyc moimi malymi sukcesami .mam male pytanie .jestem na redukcji ,wiec [...]
[...] na drastyczne obniżanie kcal, "byle do czerwca" i tego typu akcji. spokojnie, powoli, konsekwentnie i wierzę, że coś fajnego z tego będzie. a siłownię pokochałam, bo daje mi możliwość pokonywania coraz to nowych barier w swoim tempie. podsumowując - jest dobrze i żadne hiper-coś tego nie zmieni :-) Zmieniony przez - tequila sunrise w dniu [...]
[...] w dietce, 56kg/175cm ekto cel masa, ale ciężko mi przytyć, wygląda to tak http://i37.tinypic.com/2mz81h.jpg prawie do każdego posiłku jakieś warzywo/owoc co zapomniałem dodać dlaczego ten snickers? po prostu nie daje rady zjeść wiecej i chciałem podbić jakoś kalorie, nie wiem czy pomysł sie nada, dlatego prosze was o pomoc z góry dzieki pozdro
Fallon Fox w MMA
